domingo, 24 de noviembre de 2013

Crema facial baratita

Hola a todos

Hoy os traigo una recomendación, una crema antiarrugas con colageno y aloe vera, muy baratita, 5'80 € tengo que decir que a mi personalmente me gusta mucho pero la uso solo por la noche ya que es muy densa, pero que por la mañana cuando me levanto la piel la encuentro mas relajada y con mejor aspecto, mi truquito para una piel de primera: por la noche antes de acostarme me limpio la piel y despues me aplico aceite de semillas de uva, o aceite de onagra y encima me pongo la crema, los resultados muy aconsejables sobre todo lo recomiendo a partir de los 40 años ya que la piel pierde su elasticidad.

Os dejo el enlace de su pagina http://www.xhekpon.es/linea-facial/xhekpon-crema-facial-de-colageno-antiarrugas

jueves, 5 de septiembre de 2013

Elabora tu propia BB cream

Es muy facil y ademas con tus productos preferidos

En un bol mezcla 1/2 cucharada de base de maquillaje, una cucharada de crema hidratante ( mejor con proteccion solar ), para añadir luminosidad un cuarto de cucharada de iluminador y un cuarto de cucharada de corrector liquido. Listo para usar !!! 



martes, 13 de agosto de 2013

Mis trucos: beneficios del retinol

El cuidado de la piel es muy importante, sobre todo hay una edad (cuarentañeras, jajaja) en la que empiezan a aparecer manchas en la piel y alguna que otra arruguita, hay un truquito que recomiendan algunos dermatologos y que despues de haberlo probado doy fe de que los resultados son increibles, aplicar " Auxina A+E" 

Un truco que funciona para revitalizar y aumentar la luminosidad de la piel. Ingerida está indicada para tratar deficiencias de estas vitaminas ocasionadas por dietas insuficientes, convalecencias etc. Pero vamos a centranos en sus beneficios como cosmetico. La vitamina A, más conocida como retinol, especialmente en el mundo de la cosmética, previene la aparición de radicales libres que causan el envejecimiento de la piel, mejoran su textura, el acné y elimina manchas.La vitamina E por su parte, también es un potente antioxidante previniendo la aparición de radicales libres que causan el envejecimiento de la piel, asimismo es un potente hidratante y regenador del cutis. A las marcas de cosmética no les han pasado desapercibidas todas estas propiedades y desde hace años las usan como ingredientes en todo tipo de cremas y serums que tienen un coste bastante elevado.

Pues hoy os voy a mostrar que con sólo "6 Euros", que es lo que cuesta la caja de 20 cápsulas blandas, podemos tener un tratamiento regenerador de la piel y antiarrugas que nada tiene que envidiar a las cremas y serums que se venden en el mercado.

Para ello abrimos una de las cápsulas de gelatina y POR LA NOCHE sobre la piel limpia aplicamos el contenido de la cápsula por la cara y el cuello. Después si queréis podéis aplicar vuestra crema habitual, en mi caso no lo hago. Eso si, a la mañana siguiente es MUY IMPORTANTE, al igual que sucede si os aplicáis cremas con retinol, que os lavéis la cara y el cuello ya que la vitamina A, o retinol puede provocar FOTOSENSIBILIDAD en la piel aumentando el riesgo de ocasionar manchas en las zonas de la piel donde la apliquéis. Muy "importante"tambien es aplicar una crema de alta proteccion solar antes de salir a la calle, pero bueno eso hay que hacerlo te apliques retinol o no te lo apliques.

Yo lo uso durante un mes y lo alterno con otro mes de vitamina c en ampollas ( martiderm, flavo c etc) pero de sus beneficios hablaré en otro post.

¿Que os ha parecido el truco? ¿Lo conociais? Gracias por vuestros comentarios



P.D. Existen 2 formatos de AUXINA A+E: cápsulas de gelatina blanda y cápsulas duras.Tenéis que comprar el formato cápsulas de gelatina blanda.


martes, 30 de julio de 2013

Trenzas

Están de moda y a la vez son un clásico: los peinados con trenzas para el pelo largo. De raíz, francesas, de espiga... hay muchas opciones para trenzar el cabello. Y el resultado siempre queda bien: a veces elegante, a veces desenfadado, a veces romántico y otras casi punk. Las trenzas han dejado a un lado su antigua imagen sofisticada y ahora son perfectas para todas las que quieran adornar su cabello de forma creativa.

¿Lo de hacer trenzas no se te da muy bien? No te preocupes, incluso con la técnica más simple de trenzar tres mechones podrás hacer peinados geniales.
Un truco: el pelo recién lavado es más difícil que aguante bien trenzado, se sujeta peor. Para que se mantenga mejor y quede un acabado brillante, utiliza un spray de brillo.
La mejor opcion para ir a la playa es trenzar el cabello, no olvides no usar clips ni horquillas ya que con el agua estas se oxidan y podrias dañar tu cabello si ademas te aplicas una mascarilla protectora o aceite de almendras protegeras tu cabello y lo tendras mas suave, no olvides lavarlo con un champú neutro cuando regreses a casa.
Feliz verano !



domingo, 23 de junio de 2013

Mi Dieta

Ahora que tenemos el veranito aquí, es cuando empieza a preocuparnos esos kilos que tenemos de más, yo llevo una dieta no muy estricta pero realmente efectiva, con la que mantengo mi peso constante desde hace años, a continuacion os dejo unos consejos y una dieta tipo, "ahhh muy importante para conseguir resultados hay que mantener el animo arriba y no desesperarse, lo mejor es perder el peso poco a poco.

Tips de mi dieta

- carbohidratos solo hasta medio dia

- la futa mejor tomarla sola ( no mezclar con otros alimentos)

- un dia a la semana como todo lo que me apetece ( sabado )

- el azucar "prohibida" en su lugar "stevia"

- el pan, el arroz y la pasta siempre " integral"

- el alcohol " ni probarlo"

- los refrescos que yo tomo : coca-cola 0%, gaseosa y horchata baja en calorias ( con moderacion)

- beber 2 litros de agua al dia (esto es lo que mas me cuesta)

Aquí os dejo mi rutina :

Desayuno

- el zumo de un pomelo

- un vaso de soja light con café (endulzado con stevia)

- 60 gr. De pan integral o de centeno tostado aliñado con una cucharadita de aceite de oliva virgen extra

Almuerzo

- té verde o soja light con café

- pan integral o de centeno y pavo frio sin limite de cantidad

Comida

- ensalada de tomate cherry, lechuga y brotes con una cucharada de  aceite de oliva virgen extra

- pechuga de pollo o pavo a la plancha ( con una gotita de aceite)

- pasta integral o arroz integral 50 gr. 

- gelatina sin azucar

Merienda

- Manzana, sandia, fresas o melocoton ( cualquier fruta de temporada)

- infusion o té

Cena

- ensalada: lechuga, queso fresco desnatado, arandanos deshidratados, brotes de soja y alfalfa, rucula, tomate, pimiento verde ... 

- pescado a la plancha ( con una gotita de aceite)

- yogur de soja edulcorado

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ANIMO A LAS QUE EMPECEIS UNA DIETA Y SUERTE !!! 😘

sábado, 20 de abril de 2013

Fofuchas ¿ pasión o adicción ?

En un intento de hacer algo entretenido los fines de semana en los que el tiempo no acompaña para hacer cosas al aire libre, me topé por las redes con unas muñecas dulces y tiernas, aprendí "yourself" como hacerlas y " he aquí" algo que se ha convertido en un entretenimiento, a continuación os dejo las fotos de algunas de mis "fofuchas" y el enlace del tutorial donde explico como hacerlas http://youtu.be/tX7np3i0SeY
fofucha esteticista

mi primera fofucha

fofucha draculaura

fofucho comunión

fofucha estudiante

fofucho futbolista

fofucha anime colegiala

fofucha regando

fofucha maestra

fofucha esteticista


sábado, 16 de febrero de 2013

Objetivo: Promover la industria del calzado de ELCHE

Una gran idea, del 26 al 28 de Abril se celebrará en mi ciudad Elche Bloggers Fashion Weekend, cerca de 400 blogueras (las mejores o que más seguidores tienen) vendrán a conocer el parque empresarial y los mejores rincones de la ciudad, la idea dar a conocer nuestro calzado a nivel mundial, a través de facebook, instagram, twiter, etc UNA GRAN INICIATIVA

lunes, 11 de febrero de 2013

Nails San Valentine's day

Os dejo el diseño de uñas que propongo para San Valentin, rojo pasión y blanco, los dibujos se pueden hacer con la cabeza de un alfiler, los corazones se hacen con dos puntos de esmalte blanco uniendolos en forma de pico, os animo a que lo intenteis es muy facil y divertido.

Feliz San Valentin

martes, 29 de enero de 2013

Pasión por las uñas o Nails Arts



Las nuevas tendencias de moda para las uñas son atrevidas pero originales y divertidas. ¿Te atreves a llevar una manicura de moda?















 
 
 
 
 

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